Pound

POUND

Vous aimez dansez, vous aimez la musique? Alors ce sport venu tout droit des Etats-Unis est fait pour vous. Surnommé “la rockstar du fitness” par le New York Times, le Pound a tout pour plaire. A l’origine de ce nouveau concept assez fou deux Californiennes, Kristen Potenza et Cristina Peerenboom, passionnées de sport et de musique. Leur idée : mélanger des mouvements de pilate avec la danse, le tout en tapant avec deux bâtons appelés Ripstix, à la manière d’un joueur de batterie. Un cours de Pound consiste donc à marquer le rythme de la musique avec ces bâtons pour accompagner les mouvements du corps.

POUR QUI?

Le POUND est accessible à tous, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, sportif ou non.

Leyla vous accompagnera pour vous permettre de donner le meilleur de vous même.

Quels bénéfices?

Grâce au mélange d’exercices cardio-vasculaires et musculaires, le POUND vous permet autant de brûler des calories que de sculpter votre silhouette. Tous les muscles sont sollicités, résultats garantis!