Tous les cours, à l’exception des cours de Yoga et Reejam, se donnent simultanément en salle et en ligne.
Les cours en ligne sont compris dans les abonnements, ou font l’objet d’une carte spéciale “cours en ligne”. Plus d’infos via la page “nos tarifs“.
Pas besoin de réserver, pour suivre un cours en ligne, cliquez sur l’horaire des cours en ligne ci-dessous ou sur ce lien: https://us06web.zoom.us/j/96121621427?pwd=cDFlK1k3bWg4SWVSbHVFK1dZTUVYdz09
Nous utilisons la plateforme Zoom. N’hésitez pas à faire un test de connexion en dehors des heures de cours pour tester vos paramètres audio et vidéo.
Il est possible de suivre les cours avec uniquement un tapis, à l’exception du Pilates Fitball qui nécessite l’utilisation du gros ballon.
Si vous souhaitez vous équiper davantage, voici la liste du matériel utilisé régulièrement:
- Petit ballon (softball)
- Isotoner (cercle Pilates)
- Haltères (1 à 3 kg)
- Bande élastique longue
- Elastique fessiers
- Foam roller (rouleau Pilates)
- Step (AeroMove, Step et Fit Tonic)
Les cours avec le logo « caméra » se donnent simultanément en salle et en ligne. Les cours en ligne sont compris dans les abonnements, ou font l’objet d’une carte spéciale « cours en ligne ». Plus d’infos via la page « nos tarifs« .
Pas besoin de réserver, pour suivre un cours en ligne, cliquez simplement sur l’horaire ci-dessous. En cas de soucis de connexion, utilisez ce lien: https://us06web.zoom.us/j/96121621427?pwd=cDFlK1k3bWg4SWVSbHVFK1dZTUVYdz09
Nous utilisons la plateforme Zoom. N’hésitez pas à faire un test de connexion en dehors des heures de cours pour tester vos paramètres audio et vidéo.
